O pornografii: Když tě oko svádí...

Kromě řady různých starostí mladík zmiňuje, že často sledoval pornografii. Nejdříve běžná videa, ale postupem času začal sledovat porno drsnější a divnější, až se dostal k femin pornografii, kde se muži mění na ženy. Sám byl zmaten svým jednáním a výběrem. Uvědomoval si, že potřebuje stále nové a intenzivnější podněty, ty obyčejné už ho nevzrušovaly. Navíc zjistil, že už ho ani moc nezajímají obyčejné dívky, alespoň ne po běžné fyzické stránce. Nyní společně hledáme cestu ven z pornografie a to, kdo vlastně můj klient je. Co je skutečně on a co je jen pornografie, která jej ovlivnila. Společně se snažíme napravit nepořádek, který v něm pornografie spolu s dalšími životními událostmi napáchala. 

Typický klient, který za mnou přichází vyhledat pomoc, na první pohled nevypadá ničím zvláštně. Jakmile se však dostaneme k tématu pornografie, začnou se rozkrývat různá zranění z minulosti, která se promítají do současnosti a klientových aktuálních příběhů. Pornografie v nich často figuruje jako viditelný problém, který však slouží spíše jako katalyzátor nálad a špatných pocitů. Klient zjistil, že mu pornografie „pomáhá“ řešit jeho potíže, a tak do ní utíkal čím dál častěji, a rozvířil tím další problémy, které se na pornografii nabalují.

Sex v kapse

Pornografie ale není jen novodobý problém. Sexuální motivy najdeme už na starověkých malbách, například v Pompejích nebo v některých středověkých spisech. Proč tedy nyní pornografii řešíme více než kdy dřív?
Sexualita a sex prodávají a pornografie je toho čistou esencí. Za poslední půlstoletí se stal sex veřejně obchodovanou komoditou, a tak se stal pornoprůmysl slušným motorem pro rozvoj. Do médií byly vloženy obrovské peníze, aby byla pornografie co nejdostupnější: časopisy, videokazety, CD. Jenže stále zde byla určitá bezpečná bariéra. Časopis i kazetu vám buď musel někdo půjčit, nebo jste museli jít za červenou plentu do videopůjčovny, popřípadě získat časopisy u kamarádů či strýce.

Dnes je pornografie mnohem zákeřnější. Díky chytrým telefonům nosíme celou knihovnu pornografie v kapse. Podle statistik sleduje pornografii přes chytrý telefon až 70 % uživatelů.

V éře internetu se stalo porno bezbariérově dostupným. Neexistuje žádná oficiální bariéra, která by vám v tom zabránila. A zde vzniká první potíž: I když v dobách minulých někoho pornografie lákala, měl větší prostor se místům, která ji nabízela, vyhnout. To dnes neplatí a snadný přístup má každý. I věřící. Statistiky (jedná se o americké výzkumy) jsou neúprosné, udávají, že až 77 % věřících sleduje pornografii alespoň jednou za měsíc, a to včetně kazatelů! V českém prostředí se jedná asi o 48 % mužů. Alarmující by měl být fakt, že první seznámení s pornografií se děje již kolem jedenáctého roku života(!).

A ještě jedna informace: Když se vědci pokoušeli udělat studii o vlivu pornografie na mozek, nebyli schopni nalézt kontrolní vzorek lidí, kteří by pornografii nesledovali. Museli tedy sáhnout po bývalých uživatelích. Z toho vyplývá, že tento fenomén je extrémně rozšířený a bezhraniční.

Kde číhá past

Pornografický materiál v jakékoli podobě má na náš mozek přímý vliv. Sex je totiž jednou z podstatných lidských potřeb, kterými nás Bůh vybavil. Sexualita je naší integrální součástí a jsme na ni citliví. Náš mozek byl stvořen tak, že na tyto podněty silně reaguje. Jenže v přirozeném světě je běžný intimní život skryt za řadou přirozených bariér. Aby k němu mohlo dojít, musíte urazit dlouhou cestu: od seznámení se přes společně strávený čas až po svatbu. I kdybychom brali v potaz sekulární pohled, kde pro intimitu není svatba potřeba, cesta je přehrazena přinejmenším seznamováním. Tyto přirozené bariéry ale v pornografii nejsou. To, co má v běžném životě své místo a je do něj moudře začleněno, se najednou snadno obchází, a tím podvádíme sebe i své partnery.

Jaké ovoce toto „podvádění“ přináší? Samotný akt se sestává z mnoha fází, kterými mozek musí projít. Během nich se vyplavuje řada hormonů, které mají svůj účel: pomáhají vytvářet pocit blízkosti, zamilovanosti, smyslu, ale také odměny, vzrušení apod. Dochází během něj k propojování řady smyslů a fenoménů – vnímáme vůně, doteky, emoce, vzrušení, vztah. A právě zde leží zrada pornografie: Nabízí pocit blízkosti a vzrušení, ale bez blízkosti. Nabízí plochý akt vzrušení a tělesnosti osekaný na pouhý vizuální podnět. Přes to všechno ale mozek vyplaví příslušné hormony a my prožijeme karikaturu intimního vztahu.

Pornografie nabízí pocit blízkosti a vzrušení, ale bez blízkosti.

Jenže zde potíž nekončí. Při běžném intimním vztahu se člověk dokáže vzrušit jednou či dvakrát. Pornografie nás díky novým podnětům dokáže vzrušit několikrát po sobě. Dochází k opakovanému vyvrcholení a náš mozek se utopí v hormonech, které jsou určeny k jiným účelům. Stejně jako při užívání alkoholu se zvyšuje tolerance, která je potřebná k dosažení stejného výsledku. Zároveň je to jeden z mechanismů, které mohou vyvolat závislost. U pornografie jsme schopni opakovaně dosahovat vyvrcholení, které však není v běžném světě dostupné.

Zmíním ještě jeden fenomén: Pornografie nezobrazuje reálný sexuální akt. Jednak je řada scén na hraně s akrobacií, jednak by řadu zobrazovaných věcí většina běžných partnerů nedělala. A navíc, dvacetiminutový snímek se často natáčí osm a více hodin. Určitě se shodneme, že i kdyby váš milostný život byl intenzivní, osm hodin rozhodně trvat nebude.

Kdo tedy pornografii sleduje a proč? Motivů může být více, záleží také na věkové skupině uživatelů. Ti nejmladší ji sledují ponejvíce ze zvědavosti nad něčím zakázaným a nedostupným. Starší nejčastějších hledají uvolnění nebo přesměrování pozornosti. Mohou reagovat na frustraci ze svého života nebo na nespokojenost z života partnerského. Při rozvoji dalších potíží je užívání podpořeno nutkavou potřebou. Uživateli mohou být muži i ženy, muži však dominují.

Rizika, která s sebou sledování pornografie nese, můžeme rozdělit do tří skupin: vztahová, psychická a (pro věřící) duchovní. První rovina přináší potíže v podobě pocitů nevěry, podkopání vzájemné důvěry a blízkosti partnerů, apatie a nezájmu o druhého, odcizení. V druhé rovině se mohou rozvinout psychických obtíže jako úzkost, deprese, pocity nedostatečnosti, nízké sebevědomí, ztráta smyslu. Specifickým problémem u mužů je erektilní dysfunkce, stav, při kterém nedochází ke vzrušení běžnými podněty. V duchovní rovině dochází k odcizení a stahování se mimo společenství, pokrytectví a hříchům, které se k tomuto jednání připojují.
Je dobré říci, že tato problematika se až na drobné rozdíly týká mužů i žen.

Mluví o tom Bible?

Písmo se k tématu pornografie v její moderní formě explicitně nevyjadřuje. Přesto v něm můžeme najít řadu odkazů, které nás varují a na problém míří s až neuvěřitelnou přesností. Uvedu zde příklad: „Slyšeli jste, že bylo řečeno předkům: ‚Nezcizoložíš.‘ Já však vám pravím, že každý, kdo hledí na ženu tak, že po ní zatouží, již s ní zcizoložil ve svém srdci. Jestliže tě tvé pravé oko svádí, vyjmi je a odhoď od sebe; neboť je pro tebe lépe, aby zahynul jeden z tvých údů, než aby celé tvé tělo bylo vrženo do Gehenny.“ (MT 5,27–30)

Tyto verše naprosto jasně říkají, jak se máme vztahovat k ženám, které nejsou naše, tedy ty, s nimiž nejsme sezdaní. (Věřím, že tento verš platí i směrem od žen k mužům, i když je faktem, že na vizuální podněty reagují více muži než ženy.) A co jiného je sledování nahých žen a mužů než cizoložství? Co víc, tohoto jednání se máme zbavit, protože nás může zahubit. Jediným účinným řešením je skutečně abstinence. Všimněte si, že ve verši je zmíněno oko odkazující na optický vjem.

Od počátku stvoření měl Bůh s mužem a ženou dobrý plán. „Proto opustí člověk svého otce i matku a přilne ke své ženě. A budou ti dva jedno tělo, takže již nejsou dva, ale jedno tělo.“ (Mt 19,5) Intimní život nás s partnerem propojuje. Nejen fyzicky, ale také duševně a duchovně. Pornografie tato pouta trhá od základů. Sledování pornografie statisticky zvyšuje nespokojenost v partnerství. Jak chcete být dobrým partnerem, a přitom cizoložit?

„Umrtvěte tedy své údy, které jsou na zemi: smilstvo, nečistotu, vášeň, zlou žádost a lakomství, které je modloslužbou.“ (Ko 3,5) Poslední verš upozorňuje, že takové jednání je vlastně modloslužba. Uctíváme kult těla a sexu. Něco, co má v našem životě své místo, vezmeme, natřeme jej na zlato a uděláme z něj miliardový byznys, který pokřivuje myšlení. A nezapomínejme také na to, že se pojí se zneužíváním druhých a nedůstojností. Ženy i muži jsou v něm nuceni do věcí, které jsou až na výjimky nedobrovolné. Řada bývalých herců vypovídá, že je tento byznys zničil emočně, sociálně i fyzicky.

Cesta ven

Na několika řádcích se nedá napsat jednoduchý rádce. Uvedu alespoň několik principů, které mohou pomoci:

Společenství. Nebýt na potíže sám je něco, k čemu nás Pán Bůh povzbuzuje. Pokud mám potíže s pornografií, potřebuji někoho, kdo o tom bude vědět. Kdo se za mě bude modlit a hlavně komu budu vykazatelný. S ním mohu mluvit o tom, jak s problémem zápasím. Existují také programy (např. www.covenanteyes.com), které oné osobě posílají esemesku či e-mail s informací, že jsem se dostal na nevhodné webové stránky.

Modlitba. Je důležité být si vědom, že hřeším a zápasím, a nebát se své hříchy pravidelně vyznávat. Vymanění se z pornografie je proces, který probíhá ve spirále a často během něj dochází k propadům. Proto je důležité v modlitbě vytrvat a pravidelně s tímto hříchem bojovat. S tím souvisí také pokání a odpuštění sám sobě. Závislý člověk prožívá pocity viny. A pokud se hřích opakuje, býváme na sebe nahněvaní a sami ze sebe zklamaní. Je důležité umět si odpustit a ve snaze o změnu vytrvat.

Může se však stát, že má člověk více problémů, než je schopen zvládnout, popřípadě nemá podporu ve svém společenství nebo nemá odvahu někoho s prosbou o pomoc oslovit. V takovém případě je možné využít neziskové organizace, ve které pracují dobrovolníci ochotní pomáhat a doprovázet druhé v jejich boji s pornografií. Web nepornu.cz nabízí kromě pomoci také řadu článků, rozhovorů a svědectví jiných, kteří zápasili či zápasí se stejným problémem.

Pokud by ani to nestačilo, je možné vyhledat odbornou pomoc. Ta je však až poslední cestou, kdy dojdete k závěru, že je váš problém hlubší. Odborníky najdete na zmiňovaných stránkách www.nepornu.cz.

Mgr. Petr Fulier, DiS., je lektor a psychoterapeut poradenského centra při CB Praha 13. Vede vlastní praxi (www.terapie-pisek.cz), kde kromě psychoterapie nabízí také supervize. Je členem sboru CB Elim Písek.